น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย (Monkfruit Sweetener)
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย คือสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ไม่เพิ่มน้ำตาลในเลือด ให้ความหวานโดยไม่เพิ่มแคลอรี เหมาะสำหรับสายสุขภาพ
หล่อฮั่งก้วย สมุนไพร ลูกกลม ๆ นิยมนำมาทำเครื่องดื่ม ที่ชุ่มคอ แก้กระหาย และด้วยรสชาติที่หวานจากธรรมชาตินี้ จึงนำมาสกัดใช้แทนน้ำตาล #กลิ่นหอม #รสชาติหวานละมุน #ไม่ขม
เหมาะเป็นทางเลือกใหม่ที่ดีของคนควบคุมน้ำหนัก และรักสุขภาพ
ข้อดีของการทานน้ำตาลหล่อฮั่งก้วย
– ไม่ส่งผลต่อการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
– ดัชนีน้ำตาล 0%
– ไม่กระตุ้นอินซูลิน
น้ำตาล 1 ช้อนชา กับคุณค่าที่ต่างกัน! Nutriris มาปรียบเทียบให้เห็นกันอย่างชัด ๆ ระหว่าง
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย VS น้ำตาลทราย ในประมาณ 1 ช้อนชา ควรเลือกแบบไหนที่ดีต่อสุขภาพ ดูได้จากโพสต์นี้เลย
น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย ความหวานจากธรรมชาติ
ให้พลังงาน 0 กิโลแคลอรี่
คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม
ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) = 0
น้ำตาลทราย ที่บริโภคกันอยู่ทุกวัน
ให้พลังงาน 16 กิโลแคลอรี่
คาร์โบไฮเดรต 4.2 กรัม
ค่าดัชนีน้ำตาล (GI) = 32
เป็นยังไงบ้าง เทียบกันแบบชัด ๆ ดูแค่นี้ก็รู้แล้วว่า น้ำตาลหล่อฮั่งก้วย ชนะใสใส! เพราะน้ำตาลหล่อฮั่งก้วยให้ความหวานแทนน้ำตาลได้ จึงเหมาะสมกับการเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่หยุดทานหวานไม่ได้ คนที่รักสุขภาพ ผู้ที่ควบคุมการบริโภคน้ำตาล และสายคีโต ช่วยลดความเสี่ยงจาก โรคอ้วน และโรคเบาหวาน อีกทั้งรสชาติยังหวานละมุนแบบธรรมชาติ
