เมนูแนะนำ
ผงทับทิม
(Pomegranate Powder)
SUPERFOOD OVERNIGHT OATS
วัตถุดิบ :
ข้าวโอ็ต 1 ถ้วย
นมอัลมอนด์/นมพืช 1 ถ้วย
ผงทับทิม 1 ช้อนชา
ผงมิกซ์เบอร์รี่ 1 ช้อนชา,
เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง
วิธีทำ
1.ผสมข้าวโอ๊ต นม และเมล็ดเจียในภาชนะ
2.เติมผงซูเปอร์ฟู้ดทั้งหมดลงไป คนให้เข้ากัน
3.ปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็นอย่างน้อย 6–8 ชั่วโมง (หรือข้ามคืน)
4.ตอนเช้า คนให้เข้ากันอีกครั้ง แล้วเสิร์ฟได้เลย