เมนูแนะนำ
ผงไซเลี่ยม พลัส
(Psyllium Plus)
สมูทตี้ไซเลี่ยมเบอร์รี่
วัตถุดิบ :
ผงไซเลี่ยมพลัส 2 ช้อนชา
กล้วย 1 ลูก
สตอเบอร์รี่ 5-6 ลูก
อโวคาโด ครึ่งลูก
วิปครีม (ตามชอบ)
วิธีการทำ
1.นำผลไม้ กล้วยหั่นแว่น และสตรอว์เบอร์รี ใส่เครื่องปั่น
2.เติมผงไซเลี่ยมพลัสลงไปในเครื่องปั่น 2 ช้อนชา จากนั้นปั่นให้เข้ากัน
3.นำอโวคาโดมาบดใส่ลงไปด้านล่างแก้ว
4.ตกแต่งแก้วโดยใช้กล้วย ตัดเป็นรูปต่าง ๆ ตามชอบ
5.เทสมูทตี้ไซเลียมพลัส ใส่ในแก้ว แล้วตกแต่งด้วยวิปครีม โรยผงไซเลี่ยมพลัสตาม พร้อมเสิร์ฟ
