Dried Food
ข้าวบาร์เลย์ (Barley)
เมล็ดคล้ายลูกเดือย แต่ลักษณะเมล็ดมีความเล็กและเรียวกว่า ประกอบไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่เด่น ๆ ได้แก่ ไฟเบอร์สูง โปรตีนสูง สารต้านอนุมูลอิสระและมีแคลอรีต่ำ ข้าวบาร์เลย์จึงเป็นธัญพืชที่คนรักสุขภาพนิยมทาน มีประโยชน์ เหมาะกับการรับประทานอย่างเป็นประจำ
ประโยชน์หลัก ๆ ของการรับประทานข้าวบาร์เลย์
อิ่มท้องอยู่นาน
ลดระดับน้ำตาลในเลือด
คงความอ่อนเยาว์
รับประทานข้าวบาร์เลย์ หุงเป็นข้าว ใส่สลัด หรือใส่ในซุป ก็เข้ากัน ดีต่อทั้งเด็กและผู้ใหญ่เลยล่ะ
![](https://biopanax.com/wp-content/uploads/2024/08/Barley_01-1024x1024.jpg)
ส่วนประกอบ : ข้าวบาร์เลย์ 100%
Leave a reply